Мой здоровый рацион
Анатолий
04.10.2023 11:53

Сезон простуд открыт.

Всем горячий шоколад и привет с булочкой ☕🥐
Вот опять "никогда такого не было и вот опять" простуда. Были на детском дне рождения и притащили оттуда сопли. Дела житейские, так всегда бывает. И, конечно же, сразу стали пить адаптогены и прочие стимуляторы иммунитета 🤣🤣🤣Вот бы раньше соломки подстелить, но нет😊
Теперь сижу, пью горячий чай с лимончиком и думаю. Вечерком горячего пива попить или водки с перчиком накатить...🤔
Господа хорошие, расскажите чем вы от простуды спасаетесь?
Всех обнял-приподнял 😊😊😊

Ирина 04.10.2023 13:06
 1 
Витамином С в ударных дозах. Редко болею, чтобы пить какие-то лекарства.
Горячее пиво и водку с перчиком ни разу не пробовала) :D

Ольга 04.10.2023 13:27
 1 
Приветствую. У меня после ковида болезни начинаются с горла и кашля. От горла тонзилгон и леденцы на работу беру, от сухого кашля обычно пью ацц, как начинает отходить мокрота - отменяю. В этот раз начало нос закладывать - врач прописал лечение) от температуты (если терпимо) ничего не себе не даю, не дочке)

Serge 05.10.2023 13:17
 1 
При простуде ем киви по несколько штук в день. Там немерено витамина С. Ем салаты с чесноком и луком и много мяса когда аппетит есть. Если совсем колбасит а надо много думать или работать то парацетамол и ибупрофен.

ОдинИзСорока 06.10.2023 20:10
У меня в блоге посмотрите, что нужно делать - сегодня весь день на лоджиях в одних плавках при открытых окнах бегал - и ни каких простуд.
Сейчас по прогнозу у нас 11°С, по датчику на окне лоджии снаружи 12°С. Ещё и вспотел - килограмма два веса скинул.
По гриппу и прочим бякам - прививайтесь.
Витамин С, если ударными дозами есть - людям с предрасположенностью к ССЗ - приближать себе инфаркты и инсульты - он повышает свёртываемость крови, чем способствует росту тромбов.

ОдинИзСорока 06.10.2023 20:27
 2 
Водка с перцем, особенно чили - это лучше при болях в суставах, и мышцах - отвлекает и изменяет болевой порог.
При простуде - аспирин ( малина и варенье из неё - можно и под водочку 😁👍, только без фанатизма 😉 ) и под одеяло - чем быстрее пропотеете, тем быстрее пройдёт и меньше навредит организму.

Лис 06.10.2023 21:37
 1 
У меня такое ощущение, что сейчас болеют все. Простуда дело такое. Осень пришла и вместе с ней…

ОдинИзСорока 07.10.2023 10:45
 1 
Лис, я не болею - бегаю. 😁😉 сейчас поел и снова побегу. Присоединяйтесь! 😊🫱