Мой здоровый рацион
MaraMax
05.03.2015 16:54

Нутелла

Калорийность - 559.7 кКал; белки - 8 г; жиры - 50.4 г; углеводы - 18.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Масло подсолнечное 350 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности 150 г
Сахарная пудра 100 г
Какао-порошок 75 г
Молоко сухое цельное, 25,0% жирности 75 г
Арахис 100 г
Общая масса ингредиентов: 850 г
Масса готового блюда: 850 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Приготовление:

1. Смешиваем теплое молоко с сахарной пудрой,(можно просто сахар) и ванилином в высокой чаше для блендера . 
2. Добавляем растительное масло, взбиваем на максимальной скорости.
3. После того как начала взбивать с маслом,смесь мгновенно густеет.
4. Добавляем какао-порошок и сухое молоко, еще раз взбиваем.
5. Добавляем орехи.
6. Ставим в холодильник на несколько часов.

Приятного аппетита!
rangy 05.03.2015 17:05
 1 
интересный рецепт,в интернете их много,ваш видимо самый диетический,надо попробовать.А сухое молоко принципиально добвалять? и пропорции бы знать

MaraMax 05.03.2015 17:08
rangy Пропорции я  сообщила  ))   смотрите  выше на  состав  рецепта . Можете  экспериментировать и  без  молока , положите  сгущенку   или  вот  как  вариант   сливки  сухие  ,  которые  мы в  кофе   сыпим - а  потом  нам  расскажете ,  что  получилось ))  Все в  ваших руках  )

Выглядит круто, но судя по калорийности ее можно кушать раз в три дня))

rangy 05.03.2015 17:22
 1 
MaraMax,  ой,да,теперь вижу :) спасибо!!!

rangy 05.03.2015 17:28
 1 
Константин Копылович,  56ккал в 10гр ,так?  А 10гр это много,на кусок батона намазюкать :ah:и балдеть как будто торт ешь

rangy,  ааа, тогда ладно. Просто обычно подобные продукты имеют высокую плотность, т.е. большой вес в малом объеме, и так визуально вроде мало черпанешь, а там внезапно окажется 300 калорий))

rangy 05.03.2015 17:56
 2 
Константин Копылович написал:
и так визуально вроде мало черпанешь,
тут надо тонко мазюкать.как в анекдоте   - в гостях,
-вы масло то мажьте.мажьте,
-да я мажу,мажу.
-да вы не мажете.вы все кусками кладете :D
-

Власта 05.03.2015 17:59
 1 
MaraMax написал:
Пропорции я сообщила )) смотрите выше на состав рецепта
Не вижу состава! Подскажите где смотреть.

Joy Toy 05.03.2015 18:00
10 гр и 56 ккал... Лучше 100 гр речки скушать. Это к теме которую вчера Евген выдал. Но в целом, рецепт ваш прекрасен, правда немного не для сайта о здоровом питании. Пишу эти строки, а перед глазами баночка такой пасты... витает и манит меня.

MaraMax 05.03.2015 19:04
Власта Мажане 
Ингредиенты: 
 
- 350 мл растительного масла 
- 150 мл молока 
- 0,5 стакана сахарной пудры 
- 3 столовых ложки какао порошка 
- 2 - 3 столовых ложки сухого молока 
- 0,5 стакана орехов 
- ванилин (по вкусу) 
 
Приготовление: 
 
1. Смешиваем теплое молоко с сахарной пудрой,(можно просто сахар) и ванилином в высокой чаше для блендера .  
2. Добавляем растительное масло, взбиваем на максимальной скорости. 
3. После того как начала взбивать с маслом,смесь мгновенно густеет. 
4. Добавляем какао-порошок и сухое молоко, еще раз взбиваем. 
5. Добавляем орехи. 
6. Ставим в холодильник на несколько часов. 
 
Приятного аппетита! 

Власта 05.03.2015 19:06
MaraMax,  Спасибо! Вот только сейчас в ленте появились ингредиенты. А до этого их не было видно.

MaraMax 05.03.2015 19:12
Власта Мажане В блогах  обычно  стрелочка   маловидимая  внизу  самого   блога есть  ))   вы  ее наверное  не  заметили   раньше .

Власта 05.03.2015 19:14
MaraMax,  :)Спасибо! Блондинка!