Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины на кефире 251123 |
4
|
217.5 | 6.9 | 8.7 | 27.4 |
Сметана 10% жирности |
38
|
45.2 | 1 | 3.8 | 1.5 |
Неваренье из малины |
20
|
24.8 | 0 | 0 | 6.2 |
Итого | 150 | 287 | 7 | 12 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с горбушей 231123 |
381
|
193.5 | 15.6 | 6.9 | 17.5 |
Cake с мандарином и миндалем |
31
|
114.7 | 1.2 | 4.6 | 16.7 |
Итого | 412 | 308 | 16 | 11 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожок Чизкейк [Савушкин Продукт] |
30
|
33.6 | 2.1 | 1.1 | 3.9 |
Итого | 30 | 33 | 2 | 1 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Халва Подсолнечная [Азовская Кондитерская Фабрика] |
20
|
112 | 2.6 | 7.4 | 8.6 |
Халва Подсолнечная с Арахисом [Тимоша] |
13
|
71.5 | 1.7 | 4.6 | 6 |
Салат 251123 |
258
|
75.3 | 2.8 | 3.1 | 9 |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
230
|
441.6 | 6.4 | 22.1 | 54.1 |
Сосиски сочинки с сочной грудинкой |
61
|
103.7 | 6.7 | 8.5 | 0 |
Сардельки вкусные друже |
118
|
271.4 | 9.4 | 24.8 | 8.3 |
Итого | 700 | 1075 | 29 | 70 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
28
|
26.9 | 0.4 | 0.1 | 5.9 |
Тёмный шоколад с клубникой априори |
10
|
51 | 0.5 | 3.1 | 1.8 |
Итого | 38 | 77 | 0 | 3 | 7 |
Итого за день | 1330 | 1782 | 57 | 98 | 166 |