Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
157
|
150.7 | 2.4 | 0.8 | 33 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 407 | 153 | 2 | 0 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 0.7 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
114
|
108.7 | 24.7 | 0.9 | 0.5 |
Картофель (Варка без слива) |
160
|
115.3 | 3.1 | 0.6 | 24.3 |
Соевый соус |
5
|
2.7 | 0.4 | 0 | 0.2 |
Итого | 629 | 230 | 28 | 1 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
48
|
200.6 | 3.6 | 5.8 | 30.8 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
800
|
8 | 0 | 0 | 1.6 |
Крекер Французский с Кунжутом [Яшкино] |
25
|
127.5 | 2.1 | 6 | 16.5 |
Итого | 873 | 336 | 5 | 11 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2509 | 719 | 36 | 14 | 108 |