Мой здоровый рацион
Elena//
01.12.2023 18:34

Ноябрь - второй месяц на поддержании

С профицитом дней больше, чем с дефицитом. По инерции дневник продолжаю заполнять.
Вес не увеличился, символически уменьшился

Лариса Брусенцева 04.12.2023 05:20
 1 
Какой рейтинг отличный! Молодчина!

Лариса Брусенцева 04.12.2023 05:21
 1 
👍👍😍

Elena// 04.12.2023 08:37
Лариса Брусенцева, спасибо) Правда, в ковид заимела привычку принимать витамины.
Ковид-то миновал, а привычку не бросила ;)

Светланаё 04.12.2023 08:58
 1 
Как здорово 👍 👍 👍 вы молодец, рейтинг твкой отличный:хорошо:

Elena// 04.12.2023 09:40
 1 
Светланаё, спасибо, но если есть обычные продукты, которые в дневник можно брать из основной базы, принимать немного витаминов, то невозможно получить маленький рейтинг ;)

Elena//, тоже хочу имуномодуляторы купить. По-моему работают. Дорогие, зараза. 😠

Elena// 05.12.2023 10:59
Лариса Брусенцева, иммуномодуляторами не увлекалась. Покупала в период  ковида на айхербе экстракт эхинацеи только. Ничего про действенность не могу сказать.
Я стараюсь солгаровские витамины покупать. Заказывала на Озоне до тех пор, пока в аптеке фармацевт не предупредила, что солгаровские витаминные комплексы имеют натуральный состав и требуют особых условий для перевозки и хранения. Посоветовала покупать их только в аптечных сетях, дескать, аптеки серьезно относятся к соблюдению температурных требований при перевозке.

Elena//, очень интересно. Благодарю за информацию!