| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
| Сливки 10% жирности. стерилизованные |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.4 |
| 2 февр Котлетки из грудки с овощами, запечённые |
100
|
83.9 | 12.4 | 1.5 | 5.1 |
| 1февр фальшивый рулет(лаваш+капуста) |
100
|
115.9 | 4.2 | 3.2 | 16.9 |
| Капуста тушен для пирога |
35
|
17.6 | 0.6 | 0.9 | 1.4 |
| Хлеб ржаной из обдирной муки |
24
|
47.3 | 1.5 | 0.3 | 9.6 |
| Итого | 1069 | 282 | 19 | 6 | 34 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рассольник на курином бульоне |
320
|
108.2 | 5.1 | 3.2 | 14.7 |
| Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
20
|
66 | 2.2 | 0.3 | 13.5 |
| Пельмени с куриным фаршем |
120
|
206.9 | 13.3 | 5 | 27.1 |
| Творог 2% жирности |
30
|
34.2 | 6 | 0.6 | 0.9 |
| Конфеты трфельные |
10
|
26.1 | 0.6 | 0.8 | 4.2 |
| Фундук |
12
|
78.1 | 1.8 | 7.4 | 1.1 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
2
|
13.2 | 0 | 1.5 | 0 |
| Итого | 514 | 532 | 29 | 18 | 61 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| 2 февр Котлетки из грудки с овощами, запечённые |
50
|
42 | 6.2 | 0.8 | 2.6 |
| Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
95
|
104.5 | 20.9 | 0.6 | 3.1 |
| Семена льна |
5.5
|
29.4 | 1 | 2.3 | 0.1 |
| Тыквенные семечки, сушеные |
8.8
|
49.2 | 2.7 | 4.3 | 0.4 |
| Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
| Абрикосовое пюре |
80
|
48 | 1 | 0 | 11.1 |
| Помидоры (томаты), вяленые, упакованные в масле |
20
|
42.6 | 1 | 2.8 | 3.5 |
| Итого | 564 | 348 | 33 | 13 | 21 |
| Итого за день | 2147 | 1163 | 81 | 39 | 117 |