Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
660
|
6.6 | 0.8 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Итого | 1660 | 66 | 3 | 3 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Смузи с персиком и бананом |
519
|
346.2 | 10.4 | 8.8 | 50.9 |
Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами [Dr. Korner] |
27
|
81 | 2.2 | 0.8 | 15.9 |
Итого | 546 | 427 | 12 | 9 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная капуста, запечённая с сыром и яйцом |
450
|
655.7 | 50 | 42.8 | 16.2 |
Итого | 450 | 655 | 50 | 42 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Смородина черная |
33
|
14.5 | 0.3 | 0.1 | 2.4 |
Итого | 153 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
16
|
105 | 2.6 | 9.7 | 1.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
197
|
47.3 | 2.2 | 0.4 | 7.5 |
Итого | 213 | 152 | 4 | 10 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожное печенье |
24
|
106.7 | 1.7 | 4.4 | 14.6 |
Печенье Малышок [СладКо] |
30
|
125.4 | 2.4 | 3.6 | 21 |
Пушоны [Сладуница] |
15
|
57 | 0.3 | 2.3 | 9 |
Итого | 69 | 289 | 4 | 10 | 44 |
Итого за день | 3091 | 1661 | 76 | 76 | 155 |
Очень хороший эффект