Буду заниматься

Во время болезни вряд ли стоит, все же организму и так тяжко, лучше подождать, Хотя понятно, что ОЧЕНЬ хочется! Поздравляю с покупкой!

Вроде бы доктор разрешила но сказала что бы не усердствовала. буду пока поминимуму заниматься , спасибо за поздравления .

Поздравляю с отличным приобретением для себя любимой!!! Успехов и радостных тренировок!

спасибо всем .

Привет всем. прошло чуть больше недели как я зарегистрировалась и немного поняла как этим пользоваться . Спешу немного похвастаться первыми результатами вес минус 1200гр. и по сантиметрам в бедрах и попе ушло по 3 и 4 см. УРА

и по сантиметрам в бедрах и попе ушло по 3 и 4 см:?:

Ирина, а чем отличается один размер от другого?
Просветите пожалуйста.

Попа - одна, бедер - два, итого окружности - три:D.  Ирина - просто отличный результат!:) Вы молодец.

Бедро это нога, от колена до попы.

В болезнь крутить педали можно, только следите за пульсом, не превышайте порог в 105-110 ударов / мин (если нет проблем с сердцем).

Спасибо, Максим, ТЕПЕРЬ буду знать:D

Просто во многих источниках, когда говорят об обхвате бедер, имеют ввиду как раз максимальный размер в районе ягодиц


а вот когда об обхвате бедра, это как раз тот случай , когда
"Бедро это нога, от колена до попы."
А еще, надо помнить о том, что ног, как правило, бывает две :)

велотренажер - хорошая вещь, особенно в межсезонье. на практике - побольше кардио ,поменьше силовой нагрузки, чтобы не раскачать ноги

я хотела написать что на животе опс писала в темноте по скольку доча уже спала

спасибо :):)

:)