| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пшенная крупа, пшено шлифованное |
100
|
342 | 11.5 | 3.3 | 66.5 |
| Молоко 0,05 % |
501
|
160.3 | 15.5 | 0.3 | 23.5 |
| Бифштекс из говядины с яйцом, по 1-402 |
200
|
550 | 43 | 41.6 | 0.8 |
| Мясной Хлеб с Яйцом [Глобус] |
200
|
494 | 30 | 42 | 0 |
| Круассан Миндальный [Самокат] |
70
|
241.5 | 4.9 | 14.4 | 23.2 |
| Донат с Двойной Начинкой из Малины и Сливочного Сыра [Глобус] |
100
|
412 | 5.6 | 24 | 42 |
| Латте [Кофе Хауз] |
400
|
176 | 10.4 | 8.4 | 16.8 |
| Блинчики [Глобус] |
60
|
118.2 | 3.9 | 3.1 | 18.8 |
| Масса Творожная с Изюмом [БМК] |
50
|
155 | 3 | 10 | 13 |
| Итого | 1681 | 2649 | 127 | 147 | 204 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 0,05 % |
103
|
33 | 3.2 | 0.1 | 4.8 |
| Итого | 103 | 33 | 3 | 0 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Паста с Креветками [Глобус] |
300
|
561 | 27.9 | 32.1 | 40.2 |
| Арбуз |
100
|
27 | 0.7 | 0.1 | 5.8 |
| Дыня |
100
|
35 | 0.6 | 0.3 | 7.4 |
| Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, сладкий |
100
|
87 | 5 | 3.2 | 8.5 |
| Торт бисквитный с шоколадным кремом |
200
|
670 | 8.8 | 24.8 | 107.2 |
| Оливье [Братья Караваевы] |
300
|
600 | 16.2 | 50.1 | 21 |
| Молоко 3,5% [Эконива] |
400
|
260 | 13.2 | 14.4 | 19.2 |
| Итого | 1500 | 2240 | 72 | 125 | 209 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 0,05 % |
500
|
160 | 15.5 | 0.3 | 23.5 |
| Итого | 500 | 160 | 15 | 0 | 23 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Халва мраморная |
165
|
818.4 | 22.6 | 50.5 | 71.8 |
| Итого | 165 | 818 | 22 | 50 | 71 |
| Итого за день | 3949 | 5900 | 241 | 322 | 514 |