Варенье ежевика со стевией

Калорийность - 27.3 кКал; белки - 1.1 г; жиры - 0.4 г; углеводы - 8.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Ежевика (Варка без слива)	100 г
стевия	50 г

Общая масса ингредиентов: 150 г

Масса готового блюда: 144 г

Количество порций: 20

Описание

Сварить как варенье пятиминутка.
Промытую ежевику засыпаем кристаллизованная стевии кипятим 5 минут. Готово.

Витамины и минералы рецепта

Лидия 17.08.2024 09:50

Вот откуда там жиры интересно?

Радмира 17.08.2024 09:55

Лидия,
По-видимому в ежевике и листьях стевии присутствует масло в мизерных долях поэтому и жир.

Лидия 17.08.2024 10:00

Радмира, ясно.

Сергей 17.08.2024 18:17

Жиры там содержатся в косточках. Так как косточки нужны для размножения , все вешества для роста там концентрируются включая жиры в 99% растений (вспомните орехи, семечки и тд)

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок