Мой здоровый рацион
Радмира
06.05.2024 13:23
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Калорийность -
205.2 кКал
; белки -
13.3 г
; жиры -
9 г
; углеводы -
17.2 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание)
114 г
Гречневая мука (Запекание)
100 г
Кефир 1% жирности (Запекание)
100 г
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве
100 г
Картофель (Жарка из варёного в кожуре)
100 г
Сосиски "Детям"
80 г
Общая масса ингредиентов: 594 г
Масса готового блюда: 520 г
Количество порций: 16
Описание
Смешать муку яйца сыр кефир сода ложить одну часть теста на неё сосиски картофель залить другим частью теста.
Запекать в микроволновке около 20 минут.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Витамины и минералы рецепта
Ольга
16.05.2024 11:41
Мне кажется куда только сыр ни добавь, всё станет вкусным)
У Вас много оригинальных идей.
Радмира
16.05.2024 13:03
1
Ольга
, спасибо.
Ну такое блюдо я так, за компанию попробовала . Сосиски редко ем. 🙂
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
У Вас много оригинальных идей.