Madcow
02.05.2024 06:27
Дневник питания за 01.05.2024
Дикта.
С Праздником Весны и Труда!
Даже Коммунисты не вспоминают про
1-ый Интернационал. 
С Праздником Весны и Труда!
Даже Коммунисты не вспоминают про
1-ый Интернационал.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяная каша из хлопьев «Геркулес», по 1-280 |
140
|
147 | 3.4 | 5.6 | 20.7 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Кипячение) |
50
|
30.4 | 1.4 | 1.7 | 2.3 |
| Яйцо куриное, омлет |
100
|
154 | 10.6 | 11.7 | 0.6 |
| Мандарин |
150
|
57 | 1.2 | 0.3 | 11.3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 740 | 391 | 16 | 19 | 35 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Минтай (Припускание) |
265
|
163.9 | 36.2 | 2 | 0 |
| Брокколи (Тушение) |
140
|
44.3 | 3.8 | 0.5 | 5.1 |
| Диета.Фруктовый салат |
240
|
158.2 | 5.3 | 1.4 | 30 |
| Итого | 645 | 366 | 45 | 3 | 35 |
Дневной перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Баклажан (Запекание) |
100
|
20.9 | 1.1 | 0.1 | 3.9 |
| Итого | 100 | 20 | 1 | 0 | 3 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капуста белокочанная (Тушение) |
100
|
24.9 | 1.5 | 0.2 | 4.4 |
| Говядина 1 кат. (Тушение) |
230
|
476.3 | 40.6 | 35 | 0 |
| Итого | 330 | 501 | 42 | 35 | 4 |
| Итого за день | 2115 | 1282 | 105 | 58 | 79 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Елена Петрова
02.05.2024 07:27
1
Хорошая картинка, спасибо!
Спасибо!
День праздничный, а празднуют мало. Сидят по домам и в интернетах тоскуют по советским праздничным демонстрациям так, будто кто-то не разрешает их сейчас.
День праздничный, а празднуют мало. Сидят по домам и в интернетах тоскуют по советским праздничным демонстрациям так, будто кто-то не разрешает их сейчас.
Georgijs,
можно подумать, что организовать сейчас демонстрацию - как два
пальца об асфальт.
Открою Вам страшную тайну:
1) надо получить разрешение администрации на проведение мероприятия.
а она вовсе не обязана его Вам давать :-).
И может разрешить, но не там где Вы хотите, а где-нибудь на задворках:-)
И на этом можно-бы закончить, но, для полноты картины...
Для получения такового, нужно:
А) обеспечить скорую- вдруг кому плохо станет или даже не одну(!)
Б) МЧС - куда-же без него?
В) охрану - полиция-милиция
А это все стоит денежек:-) и они вовсе не обязаны соглашаться, а других взять низзяяяя!
Так что
Открою Вам страшную тайну:
1) надо получить разрешение администрации на проведение мероприятия.
а она вовсе не обязана его Вам давать :-).
И может разрешить, но не там где Вы хотите, а где-нибудь на задворках:-)
И на этом можно-бы закончить, но, для полноты картины...
Для получения такового, нужно:
А) обеспечить скорую- вдруг кому плохо станет или даже не одну(!)
Б) МЧС - куда-же без него?
В) охрану - полиция-милиция
А это все стоит денежек:-) и они вовсе не обязаны соглашаться, а других взять низзяяяя!
Так что
Georgijs
04.05.2024 00:57
Madcow,
Организатором Первомайских праздничных демонстраций солидарности трудящихся логично видятся профсоюзы, а не я.
Столько всяких Профсоюзных организаций, Объединений, Федераций, Фронтов (с мандатами! и соответствующими возможностями против изложенных вами невозможностей) чем-то сильно заняты, наверное :think:
вовсе не обязана его Вам давать
Организатором Первомайских праздничных демонстраций солидарности трудящихся логично видятся профсоюзы, а не я.
Столько всяких Профсоюзных организаций, Объединений, Федераций, Фронтов (с мандатами! и соответствующими возможностями против изложенных вами невозможностей) чем-то сильно заняты, наверное :think:
Georgijs,
К Вам и претензий никаких.
Простите если неверно выразился.
Просто обозначил все неочевидные "тонкости" процесса.
Профсоюзы уже давно из реальных защитников превратились в платформы для получения голосов избирателей.
Не могут они идти против власти, все кто против становятся врагами.
День первомая - выгоднее чем День Международного Коммунистического Интернационала
Коммунизм предполагает совершенно иные ценности, чем те, что в последние 30 лет прививались населению.
Простите если неверно выразился.
Просто обозначил все неочевидные "тонкости" процесса.
Профсоюзы уже давно из реальных защитников превратились в платформы для получения голосов избирателей.
Не могут они идти против власти, все кто против становятся врагами.
День первомая - выгоднее чем День Международного Коммунистического Интернационала
Коммунизм предполагает совершенно иные ценности, чем те, что в последние 30 лет прививались населению.
Madcow,а
иначе как предотвратить организацию .Всё для этого .:D
Валентина
Попова,
Остаётся только ожидать, вдруг кто-то напомнит бывшим членам КПСС, что Ленин не ошибался, когда писал что Защита Родины может быть добровольной только в том случае, когда человеку есть чего защищать?
Далеко не все готовы рисковать своими жизнями за деньги.
Ведь понятно, что на том свете деньги никому не нужны:-)
Остаётся только ожидать, вдруг кто-то напомнит бывшим членам КПСС, что Ленин не ошибался, когда писал что Защита Родины может быть добровольной только в том случае, когда человеку есть чего защищать?
Далеко не все готовы рисковать своими жизнями за деньги.
Ведь понятно, что на том свете деньги никому не нужны:-)
Madcow,покачала головой, согласна
.Вздохнула .Как жаль что за деньги убивать идут,
законно .И за них же глупо гибнут.3-е тысячелетие , пора бы
уже уметь договариваться .
Madcow
05.05.2024 21:08
Валентина
Попова, ну уж извиняйте.
ДО договаривались до развала СССР.
А потом США ходили в партнерах
Вы же даже и не догадываетесь, что все это время в Военной Доктрине США СССР, а потом и Россия была Первым военным противником и на развитие "демократии" в экст-СНГ выделялись ежегодные многомиллионные бюджеты?
Вся информация есть в открытом доступе на сайте Госдепа США.
В настоящее время таких противника 2: Россия и Китай.
Или Вы наивно полагаете что Украинцы сами вдруг Бандеру полюбили и стали русских ненавидеть?
Даже те, кто в России греб бабло лопатой?
Им очень сильно помогли и цель простая: чужими руками истребить народ и зачистить территорию.
Ровно то-же, они собираются провернуть в Молодове, Армении, Азербайджане, Казахстане, Грузии.
Воевать надо на чужой территории-в этом пиндосы правы.
Когда ядерное оружие на Кубе стояло пиндосы были поспокойнее и посговорчивее.Некогда им было "демократию" развивать.
ДО договаривались до развала СССР.
А потом США ходили в партнерах
Вы же даже и не догадываетесь, что все это время в Военной Доктрине США СССР, а потом и Россия была Первым военным противником и на развитие "демократии" в экст-СНГ выделялись ежегодные многомиллионные бюджеты?
Вся информация есть в открытом доступе на сайте Госдепа США.
В настоящее время таких противника 2: Россия и Китай.
Или Вы наивно полагаете что Украинцы сами вдруг Бандеру полюбили и стали русских ненавидеть?
Даже те, кто в России греб бабло лопатой?
Им очень сильно помогли и цель простая: чужими руками истребить народ и зачистить территорию.
Ровно то-же, они собираются провернуть в Молодове, Армении, Азербайджане, Казахстане, Грузии.
Воевать надо на чужой территории-в этом пиндосы правы.
Когда ядерное оружие на Кубе стояло пиндосы были поспокойнее и посговорчивее.Некогда им было "демократию" развивать.