Калорийность - 233.8 кКал; белки - 16 г; жиры - 4.8 г; углеводы - 32 г на 100 г.
Ингредиенты
Овсяная мука (Запекание)
120 г
Творог нежирный 0,6% (Запекание запеканка)
120 г
Яйцо куриное (Запекание)
50 г
Изюм (Жарка)
25 г
фрутоняня
35 г
Общая масса ингредиентов: 350 г
Масса готового блюда: 294 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Подглядела вчера рецепт печенюх к чаю)
Добавила чуть фруктового вкуса (пюре Фрутоняня "Фруктовый салатик"
-- без сахара, без консервантов, одним словом
палочка-выручалочка).
Всё смешать, дать постоять минут 5, чтоб овсянка пропиталась,
выпекать 20 мин при 180С.