| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| витамин д |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый З |
150
|
19.8 | 0.5 | 0.2 | 4.4 |
| Ветчина, рубленая |
17
|
44.7 | 2.8 | 3.5 | 0.3 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
47
|
82.1 | 6.9 | 5.9 | 0.4 |
| Итого | 219 | 146 | 10 | 9 | 5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщ |
475
|
174.8 | 6.7 | 11.4 | 10.9 |
| Сметана 15% жирности |
7
|
11.3 | 0.2 | 1.1 | 0.3 |
| Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
| Холодец свиной З |
129
|
110.4 | 10.3 | 5.9 | 3.1 |
| Морская капуста (ламинария) свежая |
35
|
8.7 | 0.3 | 0.1 | 1.1 |
| Хрен, соус приготовленный |
27
|
13 | 0.3 | 0.2 | 2.2 |
| Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
60
|
120.6 | 4.6 | 0.8 | 22.6 |
| Хурма |
75
|
50.3 | 0.4 | 0.3 | 11.5 |
| Карамель Сказка [Рот Фронт] |
6
|
22.3 | 0.1 | 0.1 | 5.5 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 1024 | 524 | 24 | 20 | 58 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хурма |
124
|
83.1 | 0.6 | 0.5 | 19 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
| Итого | 274 | 84 | 0 | 0 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Камбала жареная |
167
|
205.4 | 32.1 | 7.2 | 2.8 |
| Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
47
|
94.5 | 3.6 | 0.7 | 17.7 |
| Семга соленая |
37
|
74.7 | 8.3 | 4.6 | 0 |
| Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный |
70
|
233.8 | 3.1 | 13 | 25.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Крекеры, из муки высшего сорта |
40
|
175.6 | 3.7 | 5.6 | 26.4 |
| Перец сладкий красный |
40
|
10.8 | 0.5 | 0 | 2.1 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 801 | 798 | 51 | 31 | 75 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная, городская |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
| Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
| Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
| Итого | 220 | 30 | 2 | 0 | 5 |
| Итого за день | 2538 | 1585 | 88 | 61 | 163 |