Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 510 | 101 | 3 | 2 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр плавленый сливочный с ветчиной |
100
|
285 | 8.5 | 25 | 6 |
Хлебцы Вафельные Овсяные [Виктория] |
35
|
136.2 | 5.6 | 2.1 | 23.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 435 | 424 | 14 | 27 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нектарин |
130
|
50.7 | 1.4 | 0.4 | 10 |
Итого | 130 | 50 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рисовая каша по 1-268 |
175
|
252 | 4.2 | 6.1 | 45.2 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
175
|
94.5 | 5.1 | 4.4 | 8.4 |
Хлебцы Вафельные Овсяные [Виктория] |
35
|
136.2 | 5.6 | 2.1 | 23.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
180
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
120
|
64.8 | 3.5 | 3 | 5.8 |
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 687 | 551 | 18 | 15 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ветчина по Черкизовски |
64
|
151 | 7 | 12.8 | 1.9 |
Картофельное пюре по 1-208 |
275
|
206.3 | 5.8 | 2.2 | 40.4 |
Помидор (томат), парниковый |
185
|
25.9 | 1.1 | 0 | 7 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
14
|
88.1 | 0.4 | 9.4 | 0.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Готовый завтрак, овсяные подушечки, QUAKER |
30
|
113.7 | 3.4 | 1.4 | 20.8 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.9 | 0.7 | 18.9 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
25
|
65.5 | 1.9 | 0.7 | 12.9 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 665 | 915 | 23 | 45 | 102 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
220
|
103.4 | 0.9 | 0.9 | 21.6 |
Итого | 220 | 103 | 0 | 0 | 21 |
Итого за день | 2647 | 2146 | 61 | 91 | 264 |