| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сахарозаменителя Стевия |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
100
|
60 | 2.9 | 3.2 | 4.7 |
| Итого | 504 | 68 | 3 | 3 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пряники заварные |
40
|
146.4 | 2.4 | 1.9 | 30 |
| Сосиски Молочные [Окраина] |
120
|
355.2 | 13.2 | 33.6 | 0 |
| Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
21
|
42.2 | 1.6 | 0.3 | 7.9 |
| Итого | 181 | 543 | 17 | 35 | 37 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Подсластитель Great Life |
0.18
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
80
|
48 | 2.3 | 2.6 | 3.8 |
| Итого | 480 | 56 | 2 | 2 | 5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сахарозаменителя Стевия |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
330
|
6.6 | 0.3 | 0 | 1.1 |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
70
|
42 | 2 | 2.2 | 3.3 |
| Итого | 404 | 48 | 2 | 2 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлебцы молодцы фитнеслайн иммунитет витамин плюс |
14
|
40.6 | 1.4 | 0.3 | 8 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
| Капуста белокочанная |
247
|
69.2 | 4.4 | 0.5 | 11.6 |
| Лук зеленый (перо) |
9
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Редис |
23
|
4.6 | 0.3 | 0 | 0.8 |
| Рис отварной с рас маслом без сливп |
110
|
110.2 | 2.1 | 1.7 | 21.8 |
| Морковь (Жарка) |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.2 |
| Подсолнечное масло |
8
|
71.9 | 0 | 8 | 0 |
| Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Лимонная кислота |
2
|
5 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 479 | 399 | 16 | 17 | 43 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Попкорн с солью MIX BAR |
32
|
144 | 2.2 | 6.1 | 20.2 |
| Итого | 32 | 144 | 2 | 6 | 20 |
| Итого за день | 2080 | 1260 | 43 | 67 | 116 |