Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсластитель Great Life |
0.18
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Итого | 500 | 62 | 3 | 2 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
150
|
181.5 | 24 | 7.5 | 4.5 |
Биойогурт без сахара |
130
|
102.7 | 6.2 | 4.6 | 9.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
D3 5000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 581 | 287 | 30 | 12 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слаще Поцелуя [Атаг] |
11
|
59.2 | 0.4 | 3.4 | 6.4 |
Итого | 11 | 59 | 0 | 3 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
330
|
6.6 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Подсластитель Great Life |
0.18
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
70
|
37.8 | 2 | 1.8 | 3.4 |
Итого | 400 | 44 | 2 | 1 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
185
|
20.4 | 1.3 | 0.2 | 3.5 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
95
|
123.5 | 2.6 | 0.3 | 26.4 |
Шампиньоны (Запекание) |
160
|
41.1 | 6.5 | 1.5 | 0.2 |
Курица запеченая бедро без кожи и кости |
120
|
233.9 | 26.2 | 12.7 | 2.9 |
Компот вишневый по 2-120 |
450
|
256.5 | 0.9 | 0.5 | 62.1 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Чеснок (Запекание) |
3
|
3.9 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь (Жарка) |
8
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Итого | 1033 | 771 | 37 | 25 | 96 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель печеный, с кожурой, без соли |
258
|
239.9 | 6.5 | 0.3 | 48.9 |
Итого | 258 | 239 | 6 | 0 | 48 |
Итого за день | 2783 | 1464 | 80 | 45 | 176 |