Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 410 | 105 | 3 | 3 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 15% [Ростагроэкспорт] |
20
|
32 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Оладьи, по 2-176 |
120
|
255.6 | 7.8 | 7.9 | 37.9 |
Итого | 140 | 287 | 8 | 10 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
55
|
33 | 1.7 | 1.8 | 2.6 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Белевская пастила |
30
|
82.8 | 1.2 | 0 | 19.5 |
Итого | 395 | 161 | 3 | 1 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин C |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Греча отварная без масла |
180
|
177.1 | 6.8 | 1.4 | 36.5 |
Гуляш |
50
|
95.2 | 7.6 | 6.6 | 1.5 |
Курица, цыплята-бройлеры, темное мясо, тушеное |
60
|
115.2 | 15.6 | 5.4 | 0 |
Белевская пастила |
30
|
82.8 | 1.2 | 0 | 19.5 |
Итого | 321 | 470 | 31 | 13 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп без мяса |
357
|
177.1 | 9.3 | 3.9 | 25.3 |
Курица 1 кат. (Варка) |
20
|
34.7 | 3.2 | 2.4 | 0 |
Капуста белокочанная |
243
|
68 | 4.4 | 0.5 | 11.4 |
Сок лимонный |
4
|
1.3 | 0 | 0 | 0.2 |
Киви |
43
|
20.2 | 0.3 | 0.2 | 3.5 |
Подсолнечное масло |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Месклан [Белая Дача] |
20
|
3.2 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Майонез 30% на растительных маслах |
11
|
33 | 0 | 3.3 | 0.8 |
Итого | 713 | 472 | 17 | 25 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из трески, по 1-380 |
128
|
209.9 | 16.1 | 7.6 | 19.2 |
Итого | 128 | 209 | 16 | 7 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Mone Молочный Трюфель [Konti] |
7
|
38.5 | 0.5 | 2.7 | 3.3 |
Напиток на основе минеральной воды со вкусом вишни |
200
|
50 | 0 | 0 | 12 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 407 | 88 | 0 | 2 | 15 |
Итого за день | 2514 | 1796 | 80 | 64 | 221 |