Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Итого | 510 | 107 | 3 | 3 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
95
|
150.8 | 12.2 | 11 | 0.7 |
Итого | 95 | 150 | 12 | 11 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени отварные, по 2-170 |
260
|
569.4 | 25.7 | 36.1 | 35.1 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 570 | 615 | 26 | 36 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов |
125
|
188.4 | 5.1 | 9.1 | 22.9 |
Капуста белокочанная |
210
|
58.8 | 3.8 | 0.4 | 9.9 |
Хлеб Заварной Медведковский [Пеко] |
8
|
16.2 | 0.5 | 0.1 | 3.2 |
Сардельки Мясные [Папа Может ] |
50
|
143.5 | 4 | 13.5 | 1.5 |
Сметана 15% [Молочная Лавка] |
50
|
89.5 | 2.1 | 7.5 | 3.5 |
Апельсин |
116
|
49.9 | 1 | 0.2 | 9.4 |
Клюква в Сахарной Пудре [Ягоды Карелии] |
69
|
192.5 | 0.6 | 0 | 47.6 |
Огурец парниковый |
56
|
6.2 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Итого | 684 | 745 | 17 | 30 | 99 |
Итого за день | 2259 | 1618 | 59 | 81 | 161 |
Аппетитные яички=))