Калорийность - 257.4 кКал; белки - 12.7 г; жиры - 16.7 г; углеводы - 13.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог 18% жирности (Запекание)
111 г
Манная крупа (Запекание)
9 г
Сахар песок
10 г
Яйцо куриное (Запекание)
7 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
4 г
Общая масса ингредиентов: 141 г
Масса готового блюда: 140 г
Количество порций: 1
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 25 мин
Описание
Запеканка творожная как в детском саду
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Манную крупу запарить, дать набухнуть
Шаг 2.
Творог смешать с подготовленными яйцами, манкой, сахаром, солью
(совсем немножко) и соды немножечко( не обязательно), Хорошо
вымешать и выложить на смазанный сливочным маслом. Запекать при 180
градусах до готовности. Подаем со сметаной
Алла, да)
я ложу одно яйцо даже если делаю на 300 Грам, яйцо делю пополам не
много в творог, немного смазывать. Не которые не смазывают, но мне
так не нравится не такая красивая)
Алёнка
Чернышёва, получилось очень вкусно) Спасибо вам за базу😘
Я чуть позже выложу свой вариант, без использования сахара. КБЖУ
вышло на 100гр 156,28/ 17,04/ 6,65/ 8,65☺️
Мила
Равно, это карта технологическая, на одну порцию. Я делаю
несколько сразу. Поэтому и выходит на семью, 1 яйцо. Но по желанию
можете ложить 1 яйцо. И среднее яйцо выходит 60 Грам в скорлупе, 30
Грам без скорлупы