Мой здоровый рацион
Елена МММ
09.02.2015 20:45

Я вернулась...Всем нам удачи, силы воли и дисциплины)))

Последние года три, каждую зиму я набираю до 8 кг ..перед отпуском не выхожу из "Мой здоровый рацион"....сбрасываю ненавистные кг..счастье..:ура:. эйфория..........а во время отпуска расслабляюсь..забываю вести подсчет... и к февралю они опять ко мне возвращаются:cry:......Но впереди весна ,хочется выглядеть хорошо...и  каждый понедельник обещаю себе начать новую жизнь....не выходит!!! И вот опять я здесь....без "Мой здоровый рацион" мне не справиться...да и в компании как то веселей;)

Катерина 09.02.2015 21:26
Добро пожаловать снова) Дисциплинирует, конечно, МЗР очень сильно) ненавистные килограммы обязательно Вас покинут) Удачи)

Виктория 09.02.2015 21:30
Такие колебания веса не слишком полезны для Вашей кожи. А если вдруг худеете без спорта, то каждый раз теряете часть мышечной массы и с каждым таким похудением выглядеть будете все хуже и хуже.

Желаю удачи и больше не расслабляться :)

Елена МММ 09.02.2015 21:53
Спасибо огромное девочки за поддержку!!!:ah:А во время похудения я упражнения  делаю все таки.. немного но каждый день:dance:;)

Joy Toy 09.02.2015 22:03
 1 
Почитал ваше сообщение. На лицо "расстройство пищевого поведения".   :D
Удачи вам, и держитесь!

Елена МММ 10.02.2015 20:09
Joy Toy,  это точно:think:....спасибо:)