Тирамису с хлебцами без выпечки

Калорийность - 114.3 кКал; белки - 9.5 г; жиры - 4 г; углеводы - 9.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог 5% жирности	180 г
Кофе растворимый, приготовленный на воде	50 г
Мед пчелиный	15 г
Сметана 15% жирности	50 г
Кефир 2,5% жирности	20 г
Малина	100 г
Какао-порошок	1 г
Хлеб ржаной из обойной муки	40 г

Общая масса ингредиентов: 456 г

Масса готового блюда: 456 г

Количество порций: 2

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Диетическое тирамису, для любителей сладкнького, хлебцы можно воздушные

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Творог смешать со сметаной, кефиром и медом. Положить на дно формы небольшое количество.

Шаг 2.

Заварить крепкий кофе

Шаг 3.

Хлебцы ломать и обмакивать в кофе, выложить в форму сверху небольшой части творога, потом опять слой творога и слой малины

Шаг 4.

Делать всё слоями, закончить малиной

Шаг 5.

Сверху присыпать какао

Шаг 6.

Поставить на несколько часов в холодильник

ната М 04.12.2023 09:35

интересный рецептик - спасибо за подсказку

Ирина 04.12.2023 12:58

Очень интересный и лёгкий рецептик! Люблю такие! Спасибо за наводку, Татьяна!) ⚘ Люблю экспериментировать, попробую что-то подобное сделать!)

Tatyana 05.12.2023 21:44

Ирина, всегда пожалуйста

Tatyana 05.12.2023 21:44

ната, пожалуйста

Ирина 06.12.2023 10:17

Tatyana,😊🙏 🌹

Валентина 09.12.2023 18:04

Интересный рецепт 👍

Tatyana 11.12.2023 18:56

Валентина, попробуйте, вдруг понравится

Валентина 11.12.2023 19:07

Тирамису 🇮🇹🍰- это единственный в мире десерт, против которого мне сложно устоять!

Валентина 11.12.2023 19:07

😄✌👍

Tatyana 11.12.2023 23:19

Валентина, не сопротивляйтесь