Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины из цельнозерновой пшеничной муки |
80
|
122.7 | 7.8 | 1.4 | 20.3 |
Яйцо перепелиное |
10
|
16.8 | 1.2 | 1.3 | 0.1 |
Винегрет 22 окт. 2023г. |
100
|
56.6 | 2.1 | 0.3 | 11.2 |
Сельдь слабо солёная |
40
|
79.6 | 5.8 | 6.2 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
61
|
32.9 | 1.8 | 1.5 | 2.9 |
Итого | 541 | 313 | 18 | 10 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодец из кролика на желатине |
517
|
344.3 | 49.1 | 15 | 3.1 |
Итого | 517 | 344 | 49 | 15 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдерей корень запечённый пластиками |
135
|
17 | 1.2 | 0.1 | 2.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
52
|
28.1 | 1.5 | 1.3 | 2.5 |
Рис Жасмин варёный в мультиварке 25 минут |
200
|
288.8 | 6.2 | 0.2 | 64.8 |
Кабачки запечённые с помидорами и сладким перцем с жареными луком и морковью |
200
|
94.6 | 2.4 | 0.8 | 19.8 |
Сушки простые из муки 1 сорта |
24
|
79.4 | 2.6 | 0.3 | 16.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
104
|
165 | 13.3 | 12.1 | 0.7 |
Сыр Лёгкий 35% [Брест Литовск] |
18
|
51.9 | 5.6 | 3.3 | 0.6 |
Итого | 983 | 729 | 33 | 18 | 108 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
17
|
102.2 | 3.5 | 9 | 1.8 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
74
|
40 | 2.1 | 1.9 | 3.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Руккола |
60
|
15 | 1.5 | 0.4 | 1.2 |
Хурма |
90
|
60.3 | 0.5 | 0.4 | 13.8 |
Горчица столовая |
10
|
14.3 | 1 | 0.5 | 1.3 |
Итого | 521 | 302 | 9 | 12 | 38 |
Итого за день | 2812 | 1690 | 110 | 56 | 185 |