Мой здоровый рацион
Ольга
02.10.2023 05:42

Суп с фрикадельками и макаронами бантиками

Калорийность - 72.9 кКал; белки - 5.2 г; жиры - 0.9 г; углеводы - 10.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Фарш из грудки индейки и цыплёнка 180 г
Паста (макароны, спагетти), сухая 150 г
Вода 1200 г
Соль поваренная пищевая 6 г
Базилик, свежий 1 г
Руккола 9 г
Перец душистый, молотый 1 г
Перец черный, молотый или горошек 0.5 г
Общая масса ингредиентов: 1547 г
Масса готового блюда: 1058 г
Количество порций: 3
Время приготовления: 25 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Замороженные фрикадельки, достала из морозилочки, залила водицей, посолила по вкусу, добавила горошинку душистого перчика и один лавровый листик. Поварила фрикадельки 15 минут и добавила макароны бантиками. Дальше по инструкции на упаковке к макаронам.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
техник✨ 02.10.2023 07:40
- Чем сегодня занималась?

- Да ни чем... Так, фрикадельки водицей заливала... бантики кидала...

- Ты мой "сладкий пончик". Иди ко мне, я тебя зацелую.