Мой здоровый рацион
Ольга
28.11.2022 08:08

Шампиньоны белый и королевский с говяжьей печенью и морковью

Калорийность - 89.3 кКал; белки - 7.7 г; жиры - 4.5 г; углеводы - 4.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень говяжья блинчиком 28 ноября 70 г
Шампиньоны, выращенные под ультрафиолетом 103 г
Морковь (Жарка) 45 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Оливковое масло 7 г
Общая масса ингредиентов: 226 г
Масса готового блюда: 226 г
Количество порций: 1
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 20 мин
Описание
Шампиньоны двух видов белый и королевский , помыла, очистила порезала на произвольные кусочки добавила тёртой моркови
припустила на водице и пожарила на оливковом маслице. Готовые из говяжьей печени блинчик покрошила в шампиньоны и пожарила ещё 3 минуты.Посолила по вкусу..
Надежда 28.11.2022 09:05
 1 
Звучит то как и вкусное наверное!

Ольга 28.11.2022 09:12
 1 
Надя Король, в первый раз королевские шампиньоны попробовала, обычно всё белые продавали. Для меня  вкусные, другим не факт что понравится. . Почему то мне нравятся шампиньоны с морковью, сама не знаю почему.

Надежда 28.11.2022 09:15
 1 
Ольга, я люблю вообще грибы но ем мало, так как не очень знаю как готовить.

Ольга 28.11.2022 09:20
 1 
Надя Король, тоже грибы люблю. Что бы уметь их готовить , для начала, надо их иметь. В лесу у нас их нет,  а в магазине дорого.

Надежда 28.11.2022 21:11
 1 
Ольга, это точно!

Наталья 29.11.2022 00:18
 1 
А у нас фермер привез мелкие грибочки, тоже шампиньоны, по 130 р., а купила ящик (3 кг) и засолила. В среду будут готовы. Обещал через неделю вёшек привезти, тогда овощной плов с грибочками сделаю.