Ой,сорри глянула, прочитала про оладьи и вышла, виновата сама!
Молодчина! теперь и я даже захотела такие конфеты ( не люблю
сладкое, по причине бесполезности, хотя не всех сладостей конечно,
но углеводы и калории пугают. Еще раз Молодец!)
ВсёНашлось!, ога :) кусочек
грецкого ореха. На самом деле грецкие орехи достаточно жирные -
можно заменить на любые другие. Но их сюда совсем немного надо,
можно и побаловать себя.
Оксана
Бондаренко, да, я тоже стараюсь их избегать, но поверьте,
даже сладости могут быть полезные :) я тут еще овсяно-морковных
кексов напекла, завтра рецептом поделюсь :)
Наташа
Маркова, орехи перемолоть? Думаю орехи должен "взять", их
в общем-то можно и ножом порубить, просто дольше. только кунжут не
размолется, но его можно итак сыпануть, я думаю.
Наташа
Маркова, а, вы про нут. Да, возьмет, конечно, нут я
перемалывала как раз погружным блендером :) просто в комбайне проще
и быстрее, но мне лень мыть ножи.
Александра
Бонус, Александра Бонус, Ты действительно
Красавица! ( Видела твое фото на море!) , да еще и кудесница! Ноги!
я таких ногах мечтаю! Мои голени худые и никакие качания им с
роду не помогали
все в брюках хожу, стесняюсь.А вот твои икры, которые ты " НЕ
КАЧАЛА" хочу!
Мне нравятся ваши рецепты, выглядит обалденно. Никогда не было тяги
к готовке, а тут даже попробовать захотелось. Нут не разу не
пробовала, думаю пора пришла... почитала, полезная штука :)
Оксана
Бондаренко, прям захвалили :скучно:
Мне еще работать и работать над собой :exercise:
А про икры - вот уж действительно, чего у женщин нет, того им и
хочется . Я тоже все время в брюках хожу и кроссовках, безусловно,
это удобнее намного, не могу уже передвигаться со скоростью
стрелянного в ногу лося, просто мне кажется, что мои ноги со
шпильками выглядят крайне глупо, если и надеваю каблук - то только
широкий, а так хочется шпилек иногда :))
Ольга Я да я та еще
лентяйка, но меня завораживает сам процесс, когда из обычных
продуктов - выходит что-то необычное, ну, или вообще - сама химия
все-дела.
Александра
Бонус, А я комплексую из-за очень худых икр, про шпильку
и платья остается только мечтать, а так хочется. Но я тут
психанула и решила,что этим летом уж точно куплю не длинные платья
и сарафаны, а короткие женственные платья и юбочки. Что же делать,
если не все так ка хочется?!
Оксана
Бондаренко, Александра Бонус, не сходите с ума,
не бывает "правильных икр", на каждые ноги найдется свой любитель.
Испортите естественную красоту.
А самое ужасное, imho, идти на поводу у "культуристской"
моды. Не пытайтесь сделать свои ноги похожими на ноги
"идеалов". Просто потому, что ваши ноги красивее, а "женщина-идеал"
качала их от безысходности.
Оксана
Бондаренко, это не поддержка и не комплимент, это попытка
уберечь вас от массового психоза, поражающего 70% неумных женщин
после года-двух в зале. У них полностью извращается понятие о
красоте, и они с радостью себя уродуют, глядя на
подружек и тренеров. Отдельные комментарии со стороны вообще
перестают восприниматься "ну что они понимают". Даже когда
посторонние люди, известные хорошим вкусом, говорят, что "до
зала ты была красивее", в это они не верят.
Виктория,
они, к сожалению, не только процентом жира различаются, но и
людьми, и ракурсом. Поэтому я бы не стал по ней выбирать
"правильный" процент жира.
На этой картинке наиболее женственны и сексуально привлекательны,
на мой взгляд, картинки с 15-17% и с 30%, а картинка с
20-22% чрезвычайно неженственно-отталкивающая (не вполне понятно,
из-за человека или из-за ракурса).
Интересно бы было такое же сравнение, но с одной женщиной из одного
ракурса в одинаковой одеже. Впрочем, здесь на сайте некоторые уже
продемонстрировали фантастическое превращение "из тетки в женщину",
но не с полным спектром процентов (к счастью, конечно:D)
med-ved,
Мне кстати, девушка с 30% тоже понравилась. Думаю, что все
дело в пропорциях. Когда разница между окружностью талии и бедер
процентов в 20% - выглядит супер. А картинка с 20% как раз не
кажется женственной, потому что талии практически нет.