День получился плохо организованным. Встала рано. Работала дома до
12. Потом легла спать. Проснулась в 17. Немного растяжки. Немного
домашних дел. Вечером поехали все вместе с детьми в бассейн. В этом
году первый раз.
Бассейн относительно новый, но большая часть душевых кабинок не
работала, т.к. провалились и потрескались поддоны. Как обычно
сэкономили на материалах и работах. Людей было многовато, по 6
человек на дорожку. Но в целом всё нормально.
Я так давно не плавала. Пришлось поднапрячься. Я не ожидала, что
плавание может вызвать какие-то трудности. Но сегодня руки немного
понапрягались. Впрочем я бы ни за что раньше не поверила, что мне
будет трудно ездить на велосипеде. Я на нём просто жила. А теперь и
сто метров проехать проблема. Теперь я мужественно преодолеваю
проблемы, которые сама же и создала, а именно совсем запустила своё
физическое состояние.
Вес никак не вернётся в своё минимальное состояние (107,4). Сегодня
108,0. Уменьшается, но медленно.
У меня опять проблема с питанием. Сегодня вечером напал жор. Съела
не слишком много, всё же смогла остановиться. Но съела больше, чем
надо. Спасибо сыну, отнял у меня чашку с салатом. Он такой заходит
на кухню. Я жру. Он говорит:" А что это ты тут делаешь?" Я говорю:"
Жру. Не могу остановиться. Не могу ничего с этим поделать." Он
забрал у меня из рук еду. Может каким-нибудь самовнушением
заняться? Не знаю, типа гипноза?
Одну из причин жора я знаю - это нервы. Я очень переживаю по поводу
предстоящей дочери операции. И никому не могу об этом сказать. Я
очень переживаю за учебу сына, он завалил последний экзамен, осенью
пересдача. Я переживаю за то, что деньги очень стремительно тают. Я
пытаюсь организовать летний отдых, и у меня ничего не получается. У
сына плохое зрение, тоже повод для переживаний. На работе не то
чтобы нервы, просто надо много сделать за короткий срок, - обычная
рабочая обстановка. И, конечно, общемировая ситуация
добавляет. Но главное, здоровье.
Я вроде второй день в отпуске. Но это совсем не чувствуется.