Мой здоровый рацион
Алла
01.10.2023 18:52
Салат с помидорами, соусом песто, базиликом и сыром
Калорийность -
143.9 кКал
; белки -
7.5 г
; жиры -
10.6 г
; углеводы -
4.4 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Помидор (томат), грунтовый
210 г
Базилик, свежий
6 г
Оливковое масло
5 г
Соус песто, готовый к употреблению, длительного хранения
10 г
Кедровый орех, сушеный
10 г
Буррата сыр
150 г
Общая масса ингредиентов: 391 г
Масса готового блюда: 390 г
Количество порций: 1
Время приготовления:
10 мин
Время дополнительного приготовления:
10 мин
Описание
Салат с помидорами "Черный принц", соусом песто, базиликом и сыром Буррата.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Помидорки " Черный принц" режем дольками, свежий базилик
Шаг 2.
Соус песто
Шаг 3.
Распределяем по помидорам
Шаг 4.
Сыр Буррата располагаем в центр салатика
Шаг 5.
Поливаем маслом, песто соусом и солью, перцем по вкусу
Шаг 6.
Посыпаем итальянскими травами
Шаг 7.
Посыпаем кедровыми орешками,
Шаг 8.
Приятного аппетита)) 💥👍
Шаг 9.
Срезаем верхушку у сыра Буррата
Шаг 10.
Распределяем по салату.. Перемешиваем и наслаждаемся♥
Витамины и минералы рецепта
Ника
01.10.2023 22:52
1
Буррата! Очень ее любила, пока не попробовала страчателлу. Отвал башки))) Во Вкусвилле продается, баночка 200 г. А со спелыми красными помидорами - ммммм! 😁
Mashyfycya
02.10.2023 18:34
1
Обожаю сыр буррата! Да еще и с таким замечательным сочетанием - ммм.. рецепт огонь!
Алла
02.10.2023 19:46
Соглашаюсь👍👍❤
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок