Мой здоровый рацион
Алла
08.09.2022 23:39
Салат из говяжей печени
Калорийность -
144.7 кКал
; белки -
16.4 г
; жиры -
4.8 г
; углеводы -
8.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Печень говяжья отварная
670 г
Лук репчатый (Жарка)
270 г
Морковь (Жарка)
270 г
Оливковое масло
20 г
Общая масса ингредиентов: 1230 г
Масса готового блюда: 970 г
Количество порций: 20
Время приготовления:
50 мин
Время дополнительного приготовления:
10 мин
Описание
Отварить печень говядины,пожарить лук и морковь, все перемешать.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Порезать лук,морковь отварную говядину
Шаг 2.
Лук и морковь пожарить, добавить печень
Шаг 3.
Все перемешать, подавать с любимым соусом
Витамины и минералы рецепта
Анна Кобаяши
09.09.2022 04:10
1
Надо попробовать! Выглядит аппетитно
Любовь Журавлёва
09.09.2022 08:28
1
В этот салат ещё можно немного маринованных или соленых огурчиков добавить , или маринованный перец халапеньо . Давно не делала этот салат , спасибо , Аллочка , что напомнили про него .
Алла
09.09.2022 10:23
1
Любовь Журавлёва
, Спасибо Вам🥰Абажаю маринованный халапеньо))
Татьяна Власова
09.09.2022 14:18
1
Красота!!!
Любовь Журавлёва
09.09.2022 14:27
Алла
, и я его обожаю 😊😉
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок