Елена
21.09.2024 22:48
Дневник питания за 21.09.2024
Сегодня отходняк после вчерашнего обжорства. Были в гостях...
Обожралась до коликов. ...
Целый день проспала, к вечеру поднялась,чтоб приготовить на завтра еду, тк будет некогда. Поедем собаке операцию делать, будет отходить от наркоза и я рядышком с соней должна находиться. 
Целый день проспала, к вечеру поднялась,чтоб приготовить на завтра еду, тк будет некогда. Поедем собаке операцию делать, будет отходить от наркоза и я рядышком с соней должна находиться.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
| Каша из овсяных хлопьев на 1, 5% молоке |
1
|
304.3 | 13.6 | 6.6 | 47.4 |
| Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
150
|
57 | 0 | 0 | 13.1 |
| Итого | 614 | 363 | 13 | 6 | 60 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Запеканка с цветной капустой и бедрышками |
250
|
242 | 27.3 | 10.8 | 8 |
| Налистники |
55
|
93.2 | 3.3 | 1.3 | 17.1 |
| Творог 2% в брикете |
40
|
37.3 | 7 | 0.8 | 0.5 |
| Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
| Итого | 350 | 392 | 37 | 12 | 30 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
| Тунец на сковороде гриль |
152
|
202.3 | 42.6 | 2 | 0.3 |
| Помидор (томат), грунтовый |
210
|
50.4 | 2.3 | 0.4 | 8 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 538 | 254 | 45 | 2 | 8 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Каша из овсяных хлопьев на 1, 5% молоке |
1
|
304.3 | 13.6 | 6.6 | 47.4 |
| Итого | 289 | 304 | 13 | 6 | 47 |
| Итого за день | 1791 | 1314 | 110 | 28 | 146 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Мартинка
22.09.2024 06:23
1
Удачной операции и быстрого восстановления вашей собачке.
Наталья
22.09.2024 10:09
Мою тоже зовут Соня) здоровья малышке🌹
Артур Соколов
22.09.2024 15:47
Иногда такие моменты случаются, главное не винить себя за это
:)