Калорийность - 343.3 кКал; белки - 30.8 г; жиры - 23.7 г; углеводы - 2.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Курица-гриль, крылышки с кожей
595 г
Соевый соус
48 г
Паприка, перец сладкий молотый
4 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Чеснок (Запекание)
12 г
Подсолнечное масло
3 г
Перец черный, молотый или горошек
2 г
Общая масса ингредиентов: 665 г
Масса готового блюда: 470 г
Количество порций: 6
Описание
Быстро и вкусно. У меня тут электрогриль завалялся, и куриные
крылышки в холодильнике нашлись. Ну, я их и совместила.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Куриные крылышки вымыть, обсушить. Верхние фаланги лучше обрезать,
чтоб не подгорали, а мяса там все равно почти нет
Шаг 2.
Выложить крылышки в миску, всыпать соль, перец, паприку, влить
соевый соус и все перемешать. Оставить на час при комнатной
температуре.
Обжарьте на гриле 10 минут. Проверьте на готовность. В случае
необходимости, пожарьте еще 2-5 минут