Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша пшенная |
157
|
142.6 | 5 | 2.4 | 25.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Хлеб пшеничный с цельнозерновой мукой |
45
|
115.6 | 2.8 | 2.2 | 20.1 |
Сыр "Чёрный герцог" |
25
|
89.8 | 5.5 | 7.6 | 0 |
Капучино |
200
|
91.2 | 3 | 2.6 | 13.8 |
Мармелад MetaBio |
12
|
31.8 | 1 | 0 | 8.3 |
Итого | 454 | 583 | 17 | 27 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 10 | 39 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с бараниной |
370
|
317.5 | 18.1 | 19.6 | 11.8 |
Рис с бараниной |
50
|
71 | 4.5 | 5.5 | 0.6 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Итого | 430 | 454 | 24 | 31 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
300
|
105 | 1.8 | 0.9 | 22.2 |
Нектарин |
180
|
70.2 | 1.9 | 0.5 | 13.8 |
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
50
|
245.5 | 3.8 | 11.9 | 29.6 |
Зефир |
12
|
39.1 | 0.1 | 0 | 9.6 |
Торт Красный Бархат [British Bakery] |
20
|
56.8 | 0.8 | 3.1 | 6.7 |
Итого | 562 | 516 | 8 | 16 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливочный суп с цветной капустой |
365
|
242 | 16.1 | 9.9 | 20.8 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Салат помидоры/огурцы, без заправки |
218
|
34 | 1.5 | 0 | 7.8 |
Итого | 613 | 337 | 18 | 15 | 29 |
Итого за день | 2069 | 1931 | 68 | 90 | 202 |
Поехала на другой конец города в Мегу, платье купила в Заре.
Инна написал:
я не любила себя.
Инна написал:
пробовала, вернулось обратно, не подошло в груди)