Мой здоровый рацион
Полечка
15.07.2022 09:41

Салат свежесть

Калорийность - 23.2 кКал; белки - 1.2 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 3.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка) 346 г
Морковь (Мытьё, нарезка) 60 г
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) 376 г
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) 200 г
Соль поваренная пищевая 0.5 г
Уксус яблочный 0.5 г
Подсолнечное масло 1 г
Общая масса ингредиентов: 984 г
Масса готового блюда: 980 г
Количество порций: 10
Описание
Капусту нашинковать, морковь через тёрку протереть, огурцы ломтиком. С помидорами заправить солью капусту, сразу память все ингредиенты смешать. Чуть-чуть сахара, уксус. Масло растительное.
Спасибо за рецепт, мне понравился, сохранила в кулинарку.

Полечка 17.07.2022 10:39
 1 
Надежда Хлебникова, И вам спасибо. Ещё можно сбрызнуть лимонным соком

Полечка, поняла!

Спасибо за рецепт!