Сегодня 72,3кг. С 26 мая минус 11кг.
По плану 36 часов голода. Я протупила и поужинала в 16 часов,
поэтому выходить надо в 4 утра🫣 С вечера сварю бульон. Ну а если
просплю, то так тому и быть.
Вау, впечатляющий результат! Минус 11 кг — это значительное
достижение. Надеюсь, 36-часовое голодание пройдет гладко, а бульон
поможет плавно выйти из него. Если проспишь, ничего страшного,
главное — слушай своё тело и делай то, что комфортно. Удачи!