Дневник тренировок за 27.01.2024

Социальная версия соскочила, велят публиковаться, надеюсь вам будет очень интересно как я занималась.

йога

	1	Итог
Время	60	60

ходьба (6 км/ч)

	1	Итог
Время	30	30

Результаты за день

Энергозатраты: 378 ккал

Время: 90 мин

Oksana 29.01.2024 12:05

Кому то и интересно. Но можно для социальной версии и для себя инфу публиковать. Рецепт посчитать, о новом продукте рассказать... А то и котика прикольно прикрепить.

Наталья 29.01.2024 14:51

Oksana, кстати да, открыла для себя шикарный рецепт маринованной рыбы, увидела на канале Спас. Но пока не опубликовала.

Oksana 29.01.2024 18:11

Наталья, о, мне интересно про маринованную рыбу. Ищу рецепты. Я делаю, мне нравится, а семье не очень. Может быть рецепт не тот у меня.

Мила Равно 03.02.2024 12:08

Наталья, подожду-с😁

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок