| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
55
|
96 | 8 | 6.9 | 0.4 |
| Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус [Nescafe] |
1
|
72 | 0.3 | 2.6 | 12 |
| Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 271 | 168 | 8 | 9 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщ с капустой и картофелем |
200
|
123.2 | 7.6 | 5.8 | 10.8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 500 | 126 | 7 | 5 | 11 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщ с капустой и картофелем |
200
|
123.2 | 7.6 | 5.8 | 10.8 |
| Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
15
|
30.2 | 1 | 0.2 | 6 |
| Колбаса полукопченая, краковская |
15
|
69.9 | 2.4 | 6.7 | 0 |
| Итого | 230 | 223 | 11 | 12 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картошка жареная |
100
|
119.4 | 2.7 | 3 | 20.4 |
| Фасоль белая (великие северные бобы), зрелая, консервированная |
60
|
68.4 | 4.4 | 0.2 | 9.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 460 | 190 | 7 | 3 | 31 |
| Итого за день | 1461 | 708 | 34 | 31 | 71 |