Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Итого | 160 | 69 | 0 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, рёбра средней части с мясом, постное мясо, жаренные на сковороде |
224
|
472.6 | 64.6 | 21.8 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
148
|
35.5 | 1.6 | 0.3 | 5.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Шоколад полугорький |
17
|
93.3 | 0.8 | 6 | 8.9 |
Арахис |
30
|
165.6 | 7.9 | 13.6 | 3 |
Итого | 669 | 769 | 74 | 41 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, рёбра средней части с мясом, постное мясо, жаренные на сковороде |
186
|
392.5 | 53.6 | 18.1 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Шоколад полугорький |
22
|
120.8 | 1 | 7.8 | 11.6 |
Итого | 458 | 515 | 54 | 25 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
14
|
33.9 | 1.1 | 0.4 | 6.5 |
Сыр Творожный с Зеленью [Almette] |
15
|
41.3 | 0.9 | 3.9 | 0.5 |
Форель, все виды |
50
|
74 | 10.4 | 3.3 | 0 |
Итого | 379 | 152 | 12 | 7 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3466 | 1506 | 142 | 82 | 39 |