| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Форель гор.копчения |
50
|
100 | 11.9 | 5.7 | 0 |
| Помидор грунтовой |
90
|
21.6 | 1 | 0.2 | 3.4 |
| Красный бархат |
55
|
212.9 | 2.5 | 12.7 | 22 |
| Кофе с пенкой |
128
|
5.9 | 0.8 | 0.1 | 0.4 |
| Вода |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 703 | 340 | 16 | 18 | 25 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Форель гор.копчения |
40
|
80 | 9.5 | 4.6 | 0 |
| Помидор грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Плов с кроликом |
200
|
331.8 | 17 | 17 | 27.6 |
| Кофе с пенкой |
100
|
4.7 | 0.6 | 0.1 | 0.3 |
| Вода |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 820 | 440 | 28 | 21 | 31 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидор грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Минтай,на жару |
165
|
183.2 | 38.7 | 1.9 | 0 |
| Чай зеленый |
180
|
3.8 | 0.5 | 0.2 | 0.2 |
| Итого | 445 | 210 | 40 | 2 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб Полоцкий |
51
|
104 | 3.1 | 0.3 | 22.8 |
| Форель гор.копчения |
45
|
90 | 10.7 | 5.1 | 0 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
45
|
71.4 | 5.8 | 5.2 | 0.3 |
| Яблоко |
137
|
64.4 | 0.5 | 0.5 | 13.4 |
| Фруктовый лед |
95
|
98.4 | 0 | 0 | 24.6 |
| Вода |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 753 | 428 | 20 | 11 | 61 |
| Итого за день | 2721 | 1420 | 104 | 54 | 122 |