Мой здоровый рацион
Mushkanchik
30.11.2023 11:58

Ну вот, прогулялась, и после утренней прогулки нае...

Ну вот, прогулялась, и после утренней прогулки наела калорий на весь день, потому что начала с яблочка, прекрасно зная, что яблоки провоцируют жор. Наверное, надо все-таки уходить от интуитивного питания и заняться нормальным планированием.

Алин@ 30.11.2023 13:48
Нормальное планирование👏💐💕🌝

Ирина 30.11.2023 14:49
 1 
Интуитивное питание очень быстро сводит все полученные результаты на нет)))