Olga1959
29.05.2024 19:10
Дневник питания за 29.05.2024
Сегодня я пришла к внучке и был такой восторг:Бабуля я окончила д.
Садик! Я конечно ей в ответ Урааа, хотя это всего лишь первый
выпускной! Всё ещё впереди. Был утренник а потом пошли в ДК там
чаепитие и аниматоры игры, мне кажется больше всего ей понравился
бумажный дождь, тк они так бисились! 
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мороженое творожное |
100
|
83.3 | 8.3 | 0.5 | 10.7 |
| Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
| Фаршированные Блины с Жареной Курицей [Сытый Папа] |
100
|
130 | 5 | 6 | 16 |
| Итого | 820 | 344 | 16 | 18 | 28 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Перец сладкий желтый |
65
|
17.3 | 0.5 | 0.1 | 3.6 |
| Суп с лапшой и фрикадельки Курин. |
180
|
64.8 | 4.5 | 2.3 | 6.3 |
| Минтай, приготовленный на жару |
120
|
133.2 | 28.2 | 1.4 | 0 |
| Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5] |
60
|
132 | 4.8 | 1.2 | 31.2 |
| Мороженое пломбир |
60
|
139.2 | 2.2 | 9 | 12.2 |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
900
|
6.3 | 0.9 | 0 | 0 |
| Итого | 1385 | 492 | 41 | 14 | 53 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
| Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5] |
40
|
88 | 3.2 | 0.8 | 20.8 |
| Хлеб ржаной из обдирной муки |
14
|
27.6 | 0.9 | 0.2 | 5.6 |
| Авокадо |
80
|
128 | 1.6 | 11.7 | 1.5 |
| Кофе растворимый, сухой |
4
|
4.7 | 0.6 | 0.1 | 0.3 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
100
|
45 | 3 | 1.5 | 4.8 |
| Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
| Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
16
|
66.1 | 0.5 | 2.5 | 10.4 |
| Итого | 544 | 534 | 18 | 31 | 44 |
| Итого за день | 2749 | 1371 | 76 | 64 | 126 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Катерина
29.05.2024 19:21
Девочка, как принцесса! Какие красивые платья шьют!
Taviika
29.05.2024 20:07
Красотка!!!! Платье шикарное!!!! Вот бы детство так быстро не
пролетало, а для детки новый жизненный этап!