Калорийность - 107.7 кКал; белки - 19 г; жиры - 3 г; углеводы - 1.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Камбала черноморская (Припускание)
400 г
Сок лимонный
5 г
Соевый соус
10 г
Масло подсолнечное
3 г
Базилик, сушеный
3 г
Помидоры (томаты) (Припускание)
75 г
Масло сладко-сливочное несоленое
4 г
Общая масса ингредиентов: 500 г
Масса готового блюда: 381 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Камбалу натереть смесью подсолнечного масла, соевого соуса и
лимонного сока. Выложить кусками на смазанный маслом противень.
Сверху присыпать базиликом и положить на каждый кусочек лепесток
сливочного масла. Отправить в духовку при 230 С на 10 минут. Затем
на каждый кусок выложить, порезанный полукольцами, помидор,
присыпать слегка солью и перцем, и снова на 10 минут в духовку.
Готово!