Мой здоровый рацион
Ирина
17.04.2014 22:26

Рецепт Соус Цезарь

Калорийность - 192.1 кКал; белки - 7.5 г; жиры - 16.5 г; углеводы - 2.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Сок лимонный 10 г
Яичный желток куриный (Варка вкрутую) 30 г
Горчичный порошок 2 г
Масло оливковое 3 г
Вода 30 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Общая масса ингредиентов: 76 г
Масса готового блюда: 75 г
Описание
Эта заправка достойная замена майонезу!
Stefanie 18.04.2014 02:56
ВсёНашлось!,  как ваш Дюкан прошел? я тоже сидела, весьма печально, поначалу все хорошо было, и сытно и сброс хороший. а потом сорвалась и жутко набрала( теперь я здесь. и стараюсь блюсти здоровое питание.

Елена Д 18.04.2014 07:34
ВсёНашлось!,  Мне тоже интересен ваш опыт, связанный с Дюканом. Как ваш кишечник справился?

Ирина 18.04.2014 11:30
Евгения Аверина,  да чесночек тоже добавляю, указать позабыла))

Оксана 18.04.2014 12:08
и от меня спасибо

Возьму-ка на заметку!