Калорийность - 110.8 кКал; белки - 21.9 г; жиры - 1.8 г; углеводы - 2 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Тушение)
265 г
Кетчуп
15 г
Вода
40 г
Соль поваренная пищевая
2 г
4 Перца
1 г
Общая масса ингредиентов: 323 г
Масса готового блюда: 267 г
Описание
Грудку порезать кубиками 2/2 см. Выложить в кастрюлю для
микроволновки. Смешать кетчуп с водой, солью и перцем. Залить
смесью курицу, накрыть крышкой и в мкр. на комбинированной функции
готовить минут 10-12. Приятного аппетита!