Может я спрошу то, что уже много раз обсуждалось, но все-таки, я готовлю бульон из курицы с добавление различных овощей и кореньев, потом все выкидываю (кроме курицы конечно же)), остается один только бульон, так вот как правильно посчитать его калорийность? Пишу в рецепт все ингредиенты, ставлю варка без слива, а потом как? Я же не употребляю вареные овощи, а убираю их, не могу же я вес готового блюда ставить просто как вес оставшегося бульона. Или все-таки могу, подскажите)

Возник вопрос, везде пишут, что хурма богата йодом, а в МЗР в хим составе йода нет. Все-таки чему верить?

Сейчас в интернете смотрела видеоролик, где парень скинул 75 кг за 7 месяцев вроде. Вся его
кожа обвисла, это просто ужас! Так вот о чем я) Как хорошо, что мы при помощи этого сайта знаем как правильно худеть и с нами не случится таких казусов)))

В который раз убеждаюсь, что на сайте добрые и отзывчивые люди, кторые всегда помогут если что)

Ну вот я и вернулась с отпуска, начались трудовые будни. Радует что за время отдыха ни одного лишнего кг не набрано. Зато море положительных эмоций и впечатлений. 

А у меня вчера был день рождения, и я позволила себе кусок торта) Думаю в такой день простительно)

Ура, наконец-то и в Сибирь пришло лето)

Когда уже эта пакостная погода в Сибири закончится, сплошные дожди, конца и края не видать и по прогнозу ничего утешительного. Где лето? Это надо же снег в начале июня, куда мир катится...

Сегодня узнала, что я годы годжи - это вольчья ягода! Это только я одна не знала или есть еще кто-то?)

Кто кушает семя льна? Поделитесь результатом?