Трансформация часть 2.

В предыдущем посте я остановился на том, как последний визит к доктору поверг меня в приятный шок) После чего я ещё больше занялся самостоятельным изучением информации, чтобы наладить своё здоровье. Потому что вывод который я сделал после 4х лет мучений и лечения меня врачами наводил меня на мысль, что ничего они не лечат. Не говорю про всех, у многих своих клиентов для которых я потом уже составлял тренировки и рационы, были и уникальные случаи, но таких врачей ещё поискать надо, которые занимаются саморазвитием. Но если рассматривать основную массу, их не учат решать проблемы полностью, и не поощряют самообучение. Всесторонне подходить к лечению и анализу ситуаций, психосоматику, привычки, образ жизни не учитывают. Их цель это просто убрать симптомы и поскорей. Для этого огромная система лекарственной поддержки и существует, которая их обучает через вузы. 

К чему я всё это пишу спросите вы) Да к тому что всё именно в наших руках, невозможно вылечить и не возвращаться к каким то болячкам всю жизнь не меняя образа жизни и окружение. Если у вас что-то болит, вы не выздоравливаете, то ваша стратегия существования не верная, вы касячите с обслуживанием своего тела. Всё это я осознал ещё в 2010 году, это замотивировало меня самостоятельно искать причины, я начал читать книги, искать ответы на вопросы, вне рамок традиционной медицины и диетологии. Потому что в ней всё ради денег, зарплаты, рекламы каких то таблеток, она не хочет менять наличие проблемы у человека, потому что так он перестанет платить!

Первые книги по питанию которые я и через 14 лет хотел бы рекомендовать это : Виктория Бутенко, Арноль Эррет, Марва Оганян, Николаев В,Ю, Поль Брегг, Почему коровы хищники (Павел Себастьянович), Китайское Исследование...  

И это только малая часть книг, сейчас их больше если искать. К тому же есть ютуб, на котором уже сотни врачей занимаются этой темой, и бросают свою традиционную практику, работу, пишут вот такие же книги. 

Получение мною большого количества информации привело меня к сыроедению, но сейчас я однозначно скажу что не всем оно подойдёт. Это момент индивидуальный, нужно очень много всего сделать правильно, чтобы выйти на 100% сырую (природную еду), до этого доходят не многие, со стабильным длительным результатом как был у меня. Для это нужен гид(ситтер), который поможет с непонятными моментами и подводными камнями. 

Как бы я не рассказывал насколько хорошо я начал себя чувствовать после перехода на сырую еду, вы не поймёте или просто не поверите, всю жизнь нас учили другим вещам якобы правильным. Чтобы понять надо пережить лично. И я не верил когда мне рассказывали про вегетарианцев, думал что у них что-то нитак с головой) Но когда я узнал что половина чемпионов мира вегетарианци стало уже интересней) 

Так как после значительных корректировок питания в сторону живых продуктов на тот период времени и присутствия кисло-молочных составляющих. Я понял что раньше я чувствовал себя ужасно, когда ел всё подряд. Это можно сравнить с ощущением когда у нас грип, температура, сопли, ломота и тут раз, мы выздоравливаем, этого всего нет. Но моё ликование продолжалось только 4.5 года на сыроедении, потом обстоятельства заставили меня это прекратить. Об этом расскажу в следующем посте, если интересно-подписывайтесь)