Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Каша гречневая__ |
110
|
95.6 | 4 | 1 | 17.7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
4
|
25.2 | 0.1 | 2.7 | 0.1 |
Кетчуп |
6
|
6.1 | 0.1 | 0 | 1.6 |
Слайсы Злаковый Коктейль [Продукт Алтая] |
10
|
34.5 | 1 | 0.3 | 7.2 |
Сыр Творожный Легкий 35% [Sveza] |
13
|
22.6 | 0.6 | 1.8 | 0.5 |
Авокадо |
22
|
35.2 | 0.4 | 3.2 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый |
61
|
8.5 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Соль поваренная пищевая |
0.05
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец черный, молотый или горошек |
0.05
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
БАД Фитомуцил норм |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
БАД МУЛЬТИ ВУМЕН 50+ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морские водоросли спирулина, сушеные |
0.5
|
1.5 | 0.3 | 0 | 0.1 |
АСТАКСАНТИН |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Collagen complex 2.0 |
1
|
12 | 2.9 | 0 | 0 |
Итого | 1249 | 346 | 16 | 14 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень куриная_ |
90
|
163.5 | 17.4 | 7.9 | 3.6 |
Салат_май |
100
|
47.9 | 1.8 | 2.3 | 4.8 |
Кулич пасхальный |
62
|
198.6 | 4.2 | 8.9 | 27.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
8
|
52.9 | 0.1 | 5.8 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 570 | 465 | 23 | 24 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, приготовленная на гриле |
76
|
114.8 | 23.2 | 2.4 | 0 |
Огурец парниковый |
104
|
11.4 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Шиповник натуральный растворимый Fitolain |
2
|
5.6 | 0.1 | 0 | 1.3 |
Пасха |
62
|
139.1 | 7.8 | 7.1 | 10.4 |
Итого | 624 | 270 | 31 | 9 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
БАД МУЛЬТИ ВУМЕН 50+ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морские водоросли спирулина, сушеные |
0.5
|
1.5 | 0.3 | 0 | 0.1 |
АСТАКСАНТИН |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ряженка 2,5% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ирга |
60
|
28.2 | 0 | 0 | 6.8 |
Жимолость |
42
|
17.3 | 0 | 0 | 3.6 |
Сарделька_ |
65
|
160.6 | 6.4 | 13.8 | 2.7 |
Салат_май |
140
|
67.1 | 2.5 | 3.2 | 6.7 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
26
|
60.3 | 1.4 | 0.1 | 13.3 |
Итого | 436 | 334 | 10 | 17 | 33 |
Итого за день | 2980 | 1417 | 82 | 66 | 119 |