Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Цезарь с Куриной Грудкой [Партия Еды] |
218
|
392.4 | 30.5 | 19.6 | 24 |
Арбуз |
400
|
108 | 2.8 | 0.4 | 23.2 |
Карпачо из Мяса Птицы [Мясной Двор] |
50
|
50 | 8.5 | 1.5 | 0 |
Итого | 668 | 550 | 41 | 21 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 1% жирности, топленое |
50
|
20 | 1.5 | 0.5 | 2.4 |
Подсластитель [NovaSweet] |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 301 | 25 | 1 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
80
|
37.6 | 0.3 | 0.3 | 7.8 |
Итого | 330 | 37 | 0 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с капустой и картофелем |
150
|
92.4 | 5.7 | 4.4 | 8.1 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
50
|
50.5 | 2.1 | 0.5 | 9.3 |
Свинина, постное мясо с рёбер средней части, тушеное |
100
|
211 | 27.9 | 10.1 | 0 |
Итого | 300 | 353 | 35 | 15 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фрикасе из индейки с баклажанами |
100
|
103.4 | 10.7 | 5.2 | 2.7 |
Карпачо из Мяса Птицы [Мясной Двор] |
50
|
50 | 8.5 | 1.5 | 0 |
Овсяные отруби |
10
|
24.6 | 1.7 | 0.7 | 5.1 |
Сырный салат |
80
|
266.4 | 13.4 | 22.7 | 1.4 |
Hard Black Cherry Drink [Garage] |
440
|
264 | 0 | 0 | 35.2 |
Итого | 680 | 708 | 34 | 30 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3279 | 1675 | 113 | 67 | 120 |