Почти месяц меня не было. Болела. Здоровья всем кто читает. Не
болейте пожалуйста берегите себя.Как же я соскучилась по нормальной
жизни по нормальному аппетиту и ритму жизни! За этот месяц не вела
дневник но отчитаюсь сбросила 5 кг пока не было аппетита потом
вернула 2кг сейчас думаю снова вес будет расти двигаюсь мышцы
растут, но дефицит калорий буду соблюдать.