Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1000
|
10 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 2000 | 10 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Уксус яблочный |
10
|
2.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 610 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат витаминка |
100
|
72.6 | 1.4 | 4.3 | 6.7 |
Сальтисон Домашний [Холодушка] |
150
|
435 | 18 | 39 | 2.3 |
Творог 2% жирности |
75
|
85.5 | 15 | 1.5 | 2.3 |
Рыбий жир из печени трески |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Котлеты на пару |
200
|
443.2 | 18.6 | 33.6 | 15.4 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 539 | 1148 | 53 | 90 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Корица, молотая |
3
|
7.4 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Итого | 308 | 21 | 1 | 0 | 1 |
Итого за день | 3457 | 1185 | 54 | 91 | 31 |