Мой здоровый рацион
Нелли
14.09.2021 11:35

Дневник тренировок за 14.09.2021

Хатка-йога.

Прошла через силовую тренировку с новым комплексом упражнений. Немного сложно было всем, но это пока. Время подкорректирует. Зато узнала сколько косых мышц в теле.
Слушаю новый трек NЮ, для сильных духом. Присоединяйтесь!
Господи, как же это красиво, а голоса в унисон просто космос. И всё до боли знакомо....я сейчас будто со своей родной душой поговорила. Вот казалось бы всё, перегорела, как лампочка, но "чашками тоску измерять" - это круто!

Ребята, спасибо! Вам удаётся своими песнями задеть за живое так, что забываешь как дышать...
йога
1
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 175 ккал
Время: 60 мин
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 14.09.2021 14:06
 1 
:rose:

Нелли 15.09.2021 08:45
 3 
Анекдот в тему...
Если вы слишком много делаете — заведите кота. Силой личного примера он перетянет вас на сторону истинных ценностей: покоя и умиротворённого созерцания.

Марина Листопад 15.09.2021 14:28
 1 
Нелли, 🐱:хорошо:
И трек классный :rose:
Крылья отращу за спиной,
Вот и прилечу за тобой :ангел:

Нелли 16.09.2021 10:00
 1 
Марина Листопад, Я рада, Марина, что тебе тоже понравилось...

Марина Листопад 16.09.2021 14:45
 1 
Нелли, :rose: